Учебное видео
Hiriki No Yosei (2) учит переносить вес с одной ноги на другую во время разворота и одновременно поднимать и опускать руки. В подробном разборе можно увидеть: подготовительный разворот из Kamae, передняя стопа скользит вперёд, корпус опускается, при переносе веса бёдра остаются на одной высоте, колени движутся по дуге, руки поднимаются по круговой траектории, финальная согласованность рук, ног и бёдер. Сольное упражнение показано целиком и крупнее: отдельно видны работа стоп и рук; партнёра в кадре нет.