К содержанию

Учебное видео

Suwari Waza · Kotegaeshi · Shomen Uchi (1)

Оба партнёра работают на коленях. Ситэ начинает Shomen Uchi ударом сверху по центральной линии; укэ встречает поднятую руку своей рукой. Ситэ смещается, перехватывает кисть укэ, продвигает левое, затем правое колено, разворачивает кисть наружу и выполняет Kote Gaeshi; левым коленом проходит вперёд, чтобы повернуть укэ лицом вниз и сохранить контроль руки на татами. В завершение после падения ситэ контролирует руку укэ на татами.

  • Suwari Waza
  • Kotegaeshi
  • Shomen Uchi