К содержанию

Учебное видео

Suwari Waza · Nikajo · Katate Mochi (2)

Оба партнёра работают на коленях. Укэ захватывает одно запястье ситэ и толкает его. Ситэ разворачивается назад на левом колене, направляет руку укэ вниз, устанавливает положение Nikajo и продолжает поворот, переводя укэ на татами для удержания. В завершение укэ лежит на татами, а ситэ остаётся на коленях и удерживает его руку.

  • Suwari Waza
  • Nikajo
  • Katate Mochi