К содержанию

Учебное видео

Suwari Waza · Sankajo · Kata Mochi (2)

Оба партнёра работают на коленях. Укэ захватывает область плеча ситэ и толкает его. Ситэ разворачивается назад на левом колене, направляет руку укэ вниз, устанавливает захват Sankajo, отводит колени назад, переводит укэ на татами и завершает Sankajo Osae. В финале ситэ следует за укэ вниз, остаётся на коленях и удерживает его руку.

  • Suwari Waza
  • Sankajo
  • Kata Mochi