К содержанию

Учебное видео

Koho Kaiten Ukemi

Практикующий отступает, вытягивает одноимённую с отступающей ногой руку, опускается к пяткам, перекатывается назад и поднимается. В подробном разборе можно увидеть: какая рука вытягивается относительно отступающей ноги, опускание близко к пяткам, перекат назад, передняя нога выпрямляется во время переката, возврат в положение стоя. После первого объяснённого выполнения следуют повторные показы движения.

  • Ukemi