Библиотека техник
Каталог техник: Hanmi Handachi Waza + Shiho Nage + Katate Mochi
Откройте нужный раздел или воспользуйтесь подбором техники по параметрам.
СмотретьHanmi Handachi Waza · Shiho Nage · Katate Mochi (1)Укэ захватывает руку ситэ и тянет. Ситэ скользит вперёд, движением бёдер выводит укэ из равновесия, разворачивается и бросает, сохраняя контроль над рукой.
СмотретьHanmi Handachi Waza · Shiho Nage · Katate Mochi (2)Укэ захватывает запястье ситэ и толкает. Ситэ разворачивается назад, не сдвигая опорного колена, выпрямляет руку укэ, переносит вес и укладывает его на татами.